跑步的损伤和预防，听听北马430官兔怎么说

泡泡者

据说，这届的北马还是一如既往的精彩，3万人参赛，28957人成功完赛，这杠杠的完赛率也是没sei了，北马不愧是咱大中国第一马啊！不过话说回来，由于北马堪比汽车摇号的低中签率，估计有很多跑马爱好者都没能现场感受北马的热火气氛。

嘿嘿，没关系哈，来“宜跑·课堂”微信群呗！9月22日（也就是本周四）9：30-10：30，北马430官方配速员陈增博老师将和童鞋们分享跑步那些事儿以及跑步损伤防治等相关经验知识。

陈增博老师是何方圣神？童鞋们自己看撒：

特邀嘉宾——陈增博

北京体育大学体育教育专业研究生

国家网球二级运动员

马拉松跑者，百公里越野赛完赛选手

2016年北京马拉松430官方配速员

ZAMST护具运动损伤的国内首席培训师，倡导无伤跑步和科学训练。

怎么样，够专业吧，加入“宜跑·课堂”微信群，关于跑马那些事儿以及跑步损伤防治，听听陈增博老师怎么说。

还没进群的小伙伴们，赶紧加宜跑团团长大大（weixin-Thalia）的微信哈。（由于人数太多，目前仅支持由团长拉人进群的形式）9月22日9：30-10：30！宜跑·课堂，等你！