2016年6月18日-19日,“中国人寿·2016要跑·24小时城市接力赛”北京站比赛在北京龙湾国际露营公园举行。 2. 切记当天不能蒸桑拿、泡热水澡等。3. 可按受按摩。4. 赛后24小时可进行10—20分钟慢跑,会有效帮助你恢 ...
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