本帖最后由 厦门老高 于 2016-5-6 07:50 编辑
2010，12，5----2016，5，21日100场全程以上马拉松
1。 2010,12,5上海马拉松, 4,01,04
2． 2011,1,2厦门马拉松. 3,51,59
3 2011,1,16金门马拉松, 4,01,45
4。 2011,2,20 香港马拉松 4,24,55
5。 2011,3,27郑开马拉松, 4,03,05
6． 2011,4,20大连马拉松 3,51,37
7。 2011,5,15东营马拉松 4,34,50
8。 2011,7,3兰州马拉松 4,25,02
9。 2011,9,4太原马拉松 3,53,56
10。2011,10,16北京马拉松 4,19,04
11。2011,11,5翔安100公里 13,25,22
12，2011,12,4上海马拉松, 3,47,54
13，2011,12,18深圳山地马 4,37,51
14．2012,01,07厦门马拉松. 3,58,40
15。2012,2,5 香港马拉松 3,58,38
16。2012,2,11福州12小时 104.015公里
17。 2012,2,26金门马拉松,, 3,54,01.
18。2012,3,3厦门海沧60公里 8,,21,18
19．2012,3,17重庆马拉松 3,56,59
20．2012,4,8郑开马拉松, 5,07,42
21，2012,4,22无锡马拉松, 4,45,13
22，2012,5,12大连马拉松 4,43,03
23。2012,5,13东营马拉松 4,39,09
24。2012,5,26天津马拉松 4,36,38
35。2012,5,27丹东马拉松 4,34,50
26。2 012,6,10l兰州马拉松 4,55,55
27．2012,7.8张北马拉松, 5,15,32
28，2012,9.22 太原马拉松 4,29,03
29。2012,9.9 烟台马拉松 4.37,28
30，2012,9,22鲅鱼圈马拉松 4,20,04
31。2012,9,23潍坊马拉松 4,44,28
32，2012,11,18广洲马拉松 4，15，45
33，2012,11,25北京马拉松 3，43，21
34，2012，12，2澳门马拉松 4，23，44
35，2012，12，15儋洲马拉松 4，47，36
36。2012，12，16深圳山马拉松 5,18,08
37．2013，1，1石家庄马拉松 4,24,52
38．2013，1，5厦门马拉松. 3,58,35
39．2013，1，20金门马拉松, 4,01,17
40。2013，2，14海沧24小时 154公里
41。2013，2，24香港马拉松 4,13,18
42。2013，3，23重庆马拉松 4,33,07
43，2013,3,30福州12小时 99.85公里
44，2013,4,20大连100公里， 21，20
45，2013，5，12东营马拉松 4,40,41
46，2013，5，18鲅鱼圈马拉松 3,54,53
47，2013，6，2平潭马拉松 5,09,13
48．2013，6，10厦门草民马拉松 5,20,08
49．2013，6，22平潭月光马拉松 4,57,46
50，2013，10，20北京马拉松 4,30,09
51．2013，11，3杭州马拉松 3,55,52
52．2013，11，9宁德三沙马拉松 5,15,55
53．201311，23广州马拉松 4,36,41
54．2013,12,1 上海马拉松 3,43,51
55。2013，12．15深圳山马拉松 4,47,12
56．2014，1，1海口马拉松 4,39,07
57．2014，1，2 厦门马拉松 4,29,57
58．2014．1，12金门马拉松 4,27,22
59．2014．1，18香港100公里 23,26,15
60．2014，2，4厦门海沧24小时 82。574公里
61．2014，2，16香港马拉松 4,39,51
62．2014，2，23福州12小时 70。38公里
63．2014，3，22重庆马拉松 4,56,12
64．2014．3．30郑开马拉松 5,30,25
65．2014，4，13无锡马拉松 5,15,33
66，2014，5，1石家庄100 55。5公里处弃赛
67．2014，6，1兰州马拉松 5,44,48
68，201，10，19北京马拉松 4,44,21
69，2014，11，2上海马拉松 3,58,40
70,2014,11,9长泰马拉松 5,44,11
71,2014,11,16合肥马拉松 3,58,25
72,2014,11,23广州马拉松 4,44,21
73,2014,11,29三沙马拉松 5,08,27
74,2014,11,30武夷山马拉松 4,15,07
75,2014,12,21深圳山地马松 4,50,15
76,2015,1,3厦门马拉松 3,48,33
77,2015,1,18金门马拉松 3,51,22
78,2015,2,1漳州马拉松 3,53,17
79,2015,3,15华安马拉松 4,20,28
80,2015,3,22重庆马拉松 4,37,13
81,2015,3,29郑开马拉松 4,12,41
82,2015,5,10龙文马拉松 4,14,12
83，2015,6,20漳州碧湖马拉松 50公里 6,19,18
84,2015,7,5 贵阳马拉松 4,47,22
85,2015,8,1,漳州花都50公里， 6,34,43
86,2015,9,20北京马拉松 4,40,58
87,2015,9,27沈阳马拉松 4,44,21
88，2015,10,25合肥马拉松 4,44,23
89,2015,11,8上海马拉松 4,04,10
90,2015，11,21南靖土楼马拉松 4,52,13
91,2015,11,29厦门集美山地马拉松 5,23,26
92,2015,12,6广州马拉松 3,58,51
93,2015,12,20福州马拉松 3,59,00
94,2016,1,2厦门马拉松 4，20，52
95，2016，3，20清远马拉松 4，53，33
96，2016，4，10武汉马拉松 4，58，43
97，2016，4，17宁波山地马拉松 6，51，47
98，2016，4，24漳州马拉松 5，15，45
99，2016，5.15鹜源马拉松
100，2016，5，21鲅鱼圈马拉松
101，2016，5，22大连马拉松
102，2016，6，26吉林马拉松
2011，9，30----2016，5，1日29场半程马拉松赛排列
1。2011,9,30鲅鱼圈半马 1,49,24
2。2011,11,20宁德半马 1,52,44
3，2011,12,20福清半马 1,50,12
4，2012,4,15深圳大鹏马拉松 2,13,08
5，2012,4,29扬洲马拉松 2,07,55
6，2012,7.29海沧马拉松 2,12,15
7，2012,,9,15长春马拉松 1,54,32
8，2012,10,27桂林马拉松 1,54,45
9，2012，12，8南宁马拉松 1，48，21
10，2013，7，7十里蓝山半马 2,33,08
11，2013，8，17漳州半马 2,01,37
12，2013，12，21友吧半马 1,58,12
13，2013，12，22连江半马 1,50,34
14，2015,4,18泉港马拉松 2,05,19(多2公里）
15，2014，5，18鲅鱼圈半马 2，25，12
16．2014，6，14漳州半马 2,05,48
17，2015，5，17鲅鱼圈半马 1，55，55
18，2014，7，27漳州六聱半马 2,10,39
19,2015,5,30六鳌半程沙滩马拉松 2,10,18
20,2015，8,23平和30公里 3,42,14
21,2015,15，漳州龙佳马拉松 2,14,18
22,2015,11,15漳州郊野马拉松 2，03,08
23,2015,12,12厦门半程马拉松 1,55,51
24，2015,12,26厦门天竺山30公里 2，34，40
25,2016,1,10晋江马拉松 1，49，59，79
26，2016，1，24厦门高浦马拉松 1，59，28
27，2016，1，31漳州花都马拉松 1，48，03
28，2016，3，5漳州郊野马拉松 2，11，42
29，2016，5，1厦门海沧女子马拉松 2，12，27(赤脚，无牌无证）
1， 最艰苦比赛，2014，1，18香港100公里，23小时26分15秒完赛，喜获小铜人。2， 最惊恐比赛。2014，5，1 石家庄100公里，悬崖绝壁，生死一线间。
3， 最热的比赛。2012，12，5儋洲马拉松 ，35度高温，脸在流油。
4， 最冷的比赛。2013，1，1石家庄马拉松，零下八度，背心裤头
5， 最雨的比赛。2012，12，2澳门马拉松 ，三个小时大雨中奔跑。
6， 最痛苦比赛。2014，2，23福州12小时，双脚肿大，没有放弃。
7， 最难忘比赛，2016，4，10武汉马拉松 ，景好人更好。
8， 最长的比赛。2013，2，14海沧24小时 ，自费办赛事，154公里完赛。
9， 最快的比赛。2012,11,25北京马拉松 ，3小时43分21秒，历史最快。
10，最慢的比赛 2016，4，17宁波山地马拉松 ，6小时51分47秒， 历史最慢。
11，最近的比赛 2011,9,30 鲅鱼圈半马 ，赛道离老娘家不到200米。
12，最亲情比赛 2011,10,16北京马拉松，爷孙手牵手冲过终点线。
13，最激动的比赛2015，9，20北京马拉松 ，60周岁生日，3万人同庆
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发表于 2016-5-3 10:07:16
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发表于 2016-5-6 12:06:47