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百王子第42马

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发表于 2016-3-9 12:37:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
百王子第42马
赤脚大仙阿摸Amo以3小时44分平安顺利完成了金门马拉松,百王子的第42马!
今天第一次体验到30公里撞墙,前30公里配速都是4分50秒/公里左右,后面12公里开始抽筋,都是走走慢跑,这与平时跑量不足息息相关。32公里后被黄力生大咖超过,放弃了330念头……
跑路漫长,且跑且珍惜!
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评分

参与人数 2威望 +3 友币 +5 收起 理由
Lm晨 + 1
蔚蓝城 + 2 + 5

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发表于 2016-3-9 14:04:37 | 显示全部楼层
恭喜楼主了
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