友吧2016-2017签到总帖

王家豪 · 发表于 2016-3-10 16:58:40

2016-03-10（星期四）小雨转阵雨8~6℃东风4级。跑休。

王家豪 · 发表于 2016-3-11 07:44:34

2016-03-11（星期五）多云11~7℃北风2级。

王家豪 · 发表于 2016-3-11 19:14:37

2016-03-11（星期五）多云11~7℃北风2级。傍晚慢跑30.03公里。

王家豪 · 发表于 2016-3-12 12:31:23

2016-03-12（星期六）小雨转阵雨13~9℃北风1级。

王家豪 · 发表于 2016-3-13 11:52:26

2016-03-13（星期天）大雨转中雨13~10℃西北风1级。

王家豪 · 发表于 2016-3-14 07:40:36

2016-03-14（星期一）小雨13~9℃西南风1级。

王家豪 · 发表于 2016-3-15 07:50:04

2016-03-15（星期二）阴14~11℃北风2级。

王家豪 · 发表于 2016-3-15 19:25:09

2016-03-15（星期二）阴14~11℃北风2级。傍晚跑步14.14公里60′49″。

王家豪 · 发表于 2016-3-16 11:57:38

2016-03-16（星期三）多云19~11℃西北风1级。

王家豪 · 发表于 2016-3-17 07:21:27

2016-03-17（星期四）小雨转中雨14~9℃西北风1级。预报到下周一都是下雨，清远也是如此，本周日的清远马拉松不大好跑了。