友吧2016-2017签到总帖

王家豪 · 发表于 2017-10-4 23:27:25

2017-10-04（星期三）阴23℃~28℃东北风5级。下午慢跑27公里+。

马锦泉 · 发表于 2017-10-4 07:10:23

2017年10月4日中秋节签到！上午跑12.12公里，用1时09分11秒!

王家豪 · 发表于 2017-10-3 20:20:28

2017-10-03（星期二）阴24℃~31℃东风2级。下午跑步17公里。

马锦泉 · 发表于 2017-10-3 10:27:35

2017年10月3日签到！上午走福道12.12公里，用1时43分12秒!

马锦泉 · 发表于 2017-10-2 16:00:17

2017年10月2日签到！上午跑30.44公里，用2时53分04秒!

马锦泉 · 发表于 2017-10-2 16:00:07

2017年10月1日签到！

王家豪 · 发表于 2017-9-30 20:43:44

2017-09-30（星期六）阴24℃~32℃东风2级。傍晚跑步22公里。

马锦泉 · 发表于 2017-9-30 07:31:24

2017年9月30日签到！2017年9月29日傍晚跑15.05公里，用1时14分48秒!

王家豪 · 发表于 2017-9-28 22:35:37

2017-09-28（星期四）多云24℃~33℃西南风2级。傍晚开始有点雨滴，晚上下雨。傍晚跑步14公里。

马锦泉 · 发表于 2017-9-28 06:51:57

2017年9月28日签到！