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发表于 2017-10-3 10:27:35 |显示全部楼层
2017年10月3日签到!上午走福道12.12公里,用1时43分12秒!

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发表于 2017-10-3 20:20:28 |显示全部楼层
2017-10-03(星期二)阴24℃~31℃东风2级。下午跑步17公里。

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发表于 2017-10-4 07:10:23 |显示全部楼层
2017年10月4日中秋节签到!上午跑12.12公里,用1时09分11秒!

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发表于 2017-10-4 23:27:25 |显示全部楼层
2017-10-04(星期三)阴23℃~28℃东北风5级。下午慢跑27公里+。

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发表于 2017-10-5 08:14:17 |显示全部楼层
2017年10月5日签到!

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发表于 2017-10-6 06:03:12 |显示全部楼层
2017年10月6日签到!

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发表于 2017-10-6 18:14:15 |显示全部楼层
2017-10-06(星期五)多云24℃~31℃西北风1级。下午跑步22公里。

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发表于 2017-10-7 15:46:10 |显示全部楼层
2017年10月7日签到!上午跑21.21公里,用2时07分51秒!

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发表于 2017-10-7 18:38:52 |显示全部楼层
2017-10-07(星期六)阴24℃~29℃东北风1级。下午跑步12公里。

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发表于 2017-10-8 06:56:35 |显示全部楼层
2017年10月8日签到!
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