2015年11月29日参加三沙山地马拉松快乐完赛

马锦泉 · 发表于 2015-11-29 22:03:24

2015年11月29日今天参加三沙山地马拉松，昨晚下了一场大雨，今天还有小雨，增加了山路的难度，有的路段很滑，我今天是第二年在三沙全马做医务跑者，在全程跑的路上救护不少抽筋跑友，用完了5瓶双氯酸钠气雾剂，最后以4小时03分快乐完赛！

马锦泉 · 发表于 2015-11-30 07:43:30

天国的嫁衣发表于 2015-11-29 22:32
好厉害哦！恭喜，恭喜！

三沙风景美，完赛就好！

马锦泉 · 发表于 2015-11-30 07:44:07

蔚蓝城发表于 2015-11-29 22:35
身兼双职啊

除跑步外能做点义工也是很开心的

马锦泉 · 发表于 2015-11-30 07:45:19

孤峰寒雪发表于 2015-11-30 04:08
好成绩啊

谢谢，三沙主要看美丽海边小镇，三沙人的热情，补给特棒

马锦泉 · 发表于 2015-12-1 07:47:15

福建阿秀发表于 2015-11-30 19:54
热心肠的马队，有了你们世界更美好!感谢你们!

谢谢，祝贺你三沙全马取得好成绩

马锦泉 · 发表于 2015-12-1 07:47:31

天国的嫁衣发表于 2015-11-30 21:43
锻炼的同时也享受美景，很好哦！

是啊，有空去看看，跑跑

马锦泉 · 发表于 2015-12-2 07:38:58

天国的嫁衣发表于 2015-12-1 23:23
享受运动，享受生活！

对，享受生活，快乐跑步

马锦泉 · 发表于 2015-12-7 07:34:29

福建阿秀发表于 2015-12-5 17:00
成绩还是不如健康重要啊，三沙伤了，这周还没跑过

好好养伤

马锦泉 · 发表于 2015-12-8 22:02:53

福建阿秀发表于 2015-12-8 16:57
基本好了，只是不知道再跑长距离，特别是有下坡的会怎样

再休一休吧

马锦泉 · 发表于 2015-12-10 07:07:13

C罗阿善发表于 2015-12-9 16:22
2015.12.9签到快乐

[活动] 2015年11月29日参加三沙山地马拉松快乐完赛