马赛越野赛其实简单快乐在心间！

厦门老高

马赛越野赛其实简单快乐在心间！

    老高刚刚看到一跑友的帖子，谈到参赛马拉松其实没有多难。咱们业余[size=15.2380962371826px]马拉松和越野参赛者，参赛的目地就是去找次参赛的快乐，因为若为了身体健康的目的，那完全可以自己在家跑，一省钱来二省时间。
[size=15.2380962371826px]    参赛马拉松的简单，来自于平常持之以恒的跑步锻炼。若没有[size=15.2380962371826px]持之以恒的跑步锻炼，盲目参赛一场马拉松，那就没有简单可言。那就会参赛一场马拉松后，先来个瘸三天，再来个休上个10天半月的，严重的在去医院找医生。
[size=15.2380962371826px]    因此，若想参加[size=15.2380962371826px]马拉松和越野赛，平日的坚持跑步爬山锻炼，那是万万不可少的。否则，[size=15.2380962371826px]参加[size=15.2380962371826px]马拉松和越野赛，一定是痛苦地！老高2013年和2014年参赛大连和香港100公里越野赛，虽然都在24小时前平安完赛，但参赛事的痛苦肯定多于快乐！这是因为老高那时山爬的少，石台阶更是很少跑上跑下。2014[size=15.2380962371826px]香港100公里越野赛后，老高没事就去天竺山爬上，遇到下山的石台阶，一定要跑下去。如此这般，老高的爬山越野能力大增，但老高却不去参赛[size=15.2380962371826px]100公里越野赛了！！为啥呢？因为老高发现，现在的[size=15.2380962371826px]100公里越野赛，都变了味了，报名费高的有些离谱！1000多元的越野报名费，参赛一次马拉松比赛，一定是快乐省时，还可大吃一顿地！！让那些高报名费的[size=15.2380962371826px]100公里越野赛，远离老百姓吧！

孤峰寒雪

现在的跑马、越野都以创收为目的了

蔚蓝城

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