北马9月20日14度到24度还是有些热！ 老高已参赛北马4次，但有3次都跑到4小时以外。唯一一次跑进4小时，是2012年11月25日北马，并跑出历史最好成绩3小时43分21秒。为啥2012年11月25日，老高能轻松跑出3小时43分21秒呢？一个字“冷”，记得但时的温度也就零上5度！！！
刚刚查了9月20日北京的天气预报，9月20日北京14度到24度。感觉天气还是有些热。因此，老高要想跑进4小时，应该要有一定难度，在14度到24度，跑出个3小时55分，应要付出很大努力！！比赛时若无大太阳，那真的是再好不过也！老高第一目标3小时55分，第二目标跑出北马第二好成绩，既在4小时19分之前完赛！
附录一：北马参赛成绩
1，2011，,10,26, 4,19,04
2，2012，,11,25， 3,43,21
3，2013，,10,20, 4,30,09
4, 2014，,10,19, 4,44,21
5. 2015, 9,20 ？？？？
4,44,21---------------3,43,21，足足慢了1小时01分00秒！！
附录二：北马的天气预报
- 周五18日|
阴转雨 27℃/17℃ 南风转西风 微风 - 周六19日|
多云 22℃/13℃ 北风转东北风 微风 - 周日20日|
多云转阴 24℃/14℃ 南风 微风 - 周一21日|
多云转雨 27℃/17℃ 南风转东北风 微风
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发表于 2015-9-8 13:34:12
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发表于 2015-9-8 20:31:11