老高和队长的北马参赛号是C3813和D9285！！！

厦门老高

老高和队长的北马参赛号是C3813和D9285！！！  昨日晚，老高获悉了我和队长的北马参赛号是C3813和D9285，老唐的是C3812，大周的是C3814.我们厦门海沧跑马小分队，三个38和一递酒85，终于又可以同时站在北马起跑线上了。这是我们厦门海沧跑马小分队，第三次同跑北京马拉松了！大周此次北马目标345，以大周现在的跑马水平，跑出个340应在情理之中。老唐的北马目标是跑进400，至于老高我的目标是跑个355最好。我家队长的目标是关门前到达终点就好。
  共同的爱好，让我们厦门海沧跑马小分队，跑在一起喝在一起。因为四人中，除老高之外，他（她）们三人都是酒仙。每当我们爬山或参赛回来，聚在一起喝上几瓶，弄的个个满脸通红。
    今年的孙女暑假，老高和队长带孙女参赛了贵阳马拉松。跑马旅游双丰收，黔灵山黄果树大瀑布，苗寨张家界，毛主席家乡及南昌藤王阁。孙女回家后，都写了游后记。老高和孙女在一起，一增加了锻炼的机会，二学到了很多新知识，三更加珍惜亲情。
一，增加了锻炼的机会，贵阳马拉松回家后，儿媳给孙女报了游泳班。老高每天下午，骑自行车带孙女，去3公里外的游泳池学游泳。老高好多年没有骑自行车了，这回真可重试身手了。路上人少时，老高车子骑的那真叫快啊！孙女一游就是3个多小时，老高干吗呢？赤脚跑步啊！因为进入泳池要光脚，出来进去要换鞋，真的太麻烦。干脆就来个赤脚到底。3个小时赤脚跑完10公里，也不是啥难事。如此这般，老高还真就练成了赤脚跑！
二，学到了很多新知识，带孙女骑自行车时，孙女会向我提出很多问题。有些问题，我还真的不知道。如昨日看完阅兵，孙女问我啥叫“法西斯”，老高还真的说不清楚。没办法，老高只好上网百度学习了！孙女经常给我讲笑话，她也经常要我讲我年轻时的笑话。昨日去泳池途中，孙女坐在自行车上，问我：“爷爷！你上学时班上有”班花吗？“，我回答到：”有啊！你奶奶就是我们班的班花啊！“。孙女的回答，真的让我大吃一惊！孙女是这样说的，”爷爷，你们当时的审美是不有问题啊！要不就是你们班只有奶奶一个女的！“但我告诉她，我们班有20个女生时，她说：”爷爷，奶奶之外的19个女同学，是否都是僵尸级的？“。我告诉她，奶奶年轻时是很漂亮的，不是你现在看到的样子。
三，更加珍惜亲情。老高骑车带着孙女，深感责任重大，绝不能给孙女遭成一点点的伤害！孙女的平安成长，就是家庭幸福的最大保障！

孤峰寒雪

预祝海沧小分队安全完赛，完成预订目标。

王家豪

加油

无穷●启航图文

一起加油，老高