厦门老高再跑个“二百五”就三万公里了！

厦门老高 · 发表于 2015-8-20 12:01:29

2010年10月1日开跑写跑步日记，今晨跑后总跑量已达29752公里，再跑个“二百五”就三万公里了！！
“二百五“跑的不是两万五，老高跑步有点”土“！8月还有11天，三万公里应在9月3日前完成！既老高要在2015年9月3日，完成自己的第一个三万公里，庆祝抗战胜利70周年！14天跑完248公里，每天17.7公里，8月23平和30公里比赛，其余13天平均每天16.7公里，老高能持否？

王家豪 · 发表于 2015-8-20 15:55:23

向老高学习

孤峰寒雪 · 发表于 2015-8-20 16:49:47

必须的，加油