厦门老高的第一次10公里“赤脚主动跑”！！！

厦门老高

厦门老高的第一次10公里“赤脚主动跑”！！！
      跑友们一看标题，一定会问啥叫“赤脚主动跑”?赤脚主动跑就是有意的去赤脚跑，因为老高跑过两届漳浦六鳌沙滩马拉松，两次都是赤脚跑的，但都是被迫跑的，因为海滩上有海水。
    本周孙女学游泳，老高每天下午要陪孙女去4公里外的泳池。我们骑自行车来回，在骑行的过程中，孙女那张小嘴是不停的讲啊讲啊，将的我是心花怒放，孙女太聪明了！她有时讲的，老高真的不懂，现在的小孩子的知识面太宽了。前几次，孙女在泳池中学游泳，我就在泳池外慢跑。昨日下午14时30分到达泳池后，孙女下水后，老高我也脱光了双脚，来到泳池边慢跑。就这样泳池内外，开始了我的“赤脚主动跑”。我开启了G910记录，1小时约3公里，因为孙女不时的需要我去服务。跑完6公里后，孙女要吃东西，我赤脚跑向永辉超市，跑过马路和广场阳光晒过的石板时，那种热真的要把脚烫伤的感觉，真的太热了，假如此时跑到铁板上，那老高的脚定成“考猪蹄'了!!
   赤脚跑的新奇，赤脚跑产生的疑虑？因为随着距离的加大，脚底有了被磨破的感觉，每当脚底踩到沙粒，产生那种痛感，真的不敢跑快。3小时08分，G910跳出10公里的报时，哇塞！老高的第一次10公里“赤脚主动跑”完成了，摸了摸脚底还真没磨破！！！要问跑完的感觉，那是相当的好，人们不都说脚底的穴位多吗！老高每踩到一粒沙子，不就是一次脚底穴位针灸吗?
一个小孩子学游泳，必有一个大人陪，有的还有两到多人陪。那么陪泳的人都在干些啥呢?除了老高以外，100%的陪泳者们，都会傻坐在泳池边，二到三小时啊！大好时光，为啥不运动运动呢？
  18时泳后回家，老高骑着飞快的自行车，孙女读着G910上的速度值，”18.2----19.8-----22.1“，自行车能骑到每小时22公里，老高的身体咋样？孙女此时会说”爷爷的身体杠杆地",此暑假孙女的游泳学成之日，也就是老高的赤脚跑练成之时！！！

孤峰寒雪

赤脚跑，有难度啊