王家豪2015年7月份跑步日记

王家豪 · 发表于 2015-7-14 22:12:37

2015-07-14（星期二）傍晚与德剑跑首石山17.19公里1:51:01。7月份累计已跑123.93公里。

王家豪 · 发表于 2015-7-14 22:13:48

2015-07-14（星期二）傍晚与德剑跑首石山17.29公里1:51:01。7月份累计已跑124.22公里。

王家豪 · 发表于 2015-7-16 20:45:18

2015-07-16（星期四）傍晚跑22.24公里。7月份累计已跑146.46公里。

xmbxr · 发表于 2015-7-20 08:57:29

LZ很强悍

王家豪 · 发表于 2015-7-22 19:34:08

2015-07-22（星期三）傍晚跑21.26公里。7月份累计已跑167.72公里

王家豪 · 发表于 2015-7-24 21:36:24

2015-07-24（星期五）傍晚跑21.39公里。7月份累计已跑189.11公里

王家豪 · 发表于 2015-7-26 11:04:23

2015-07-25（星期六）多云32℃~27℃南风2级。傍晚跑17.4公里。7月份累计已跑206.51公里。

王家豪 · 发表于 2015-7-27 22:45:55

2015-07-27（星期一）多云35℃~27℃南风3级。傍晚匀速跑10.5公里。7月份累计已跑217.01公里。

王家豪 · 发表于 2015-7-28 20:20:22

2015-07-28（星期二）多云34℃~26℃西南风2级。傍晚匀速跑10.5公里。7月份累计已跑227.51公里。

跑者小沃 · 发表于 2015-7-31 14:10:58