友吧运动

友吧运动 › 俱乐部 › 蒲公英跑团 › #我是蒲公英，爱跑随风行#7月跑量
1234下一页
返回列表
楼主: 马锦泉
打印 上一主题 下一主题

#我是蒲公英，爱跑随风行#7月跑量

[复制链接]
马锦泉
11#
 楼主| 发表于 2015-7-13 20:51:51 | 只看该作者
#我是蒲公英，爱跑随风行#7月跑量7月13日跑10.29公里
我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“7”
时间
每日跑量
累计跑量（公里）
3日
16.05
16.05
6日
11.05
27.1
7日
12.18
39.28
9日
21.2
60.48
11日
22.05
82.53
13日
10.29
92.82

7月13日10.29公里W6F%_C%R%__WAIO{PT@$K0W.png (169.4 KB, 下载次数: 213)

7月13日10.29公里W6F%_C%R%__WAIO{PT@$K0W.png
回复 支持 反对

举报

马锦泉
12#
 楼主| 发表于 2015-7-14 21:17:09 | 只看该作者
本帖最后由 马锦泉 于 2015-7-14 21:18 编辑

#我是蒲公英，爱跑随风行#7月跑量7月14日跑12.10公里
我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“7”
时间
每日跑量
累计跑量（公里）
3日
16.05
16.05
6日
11.05
27.1
7日
12.18
39.28
9日
21.2
60.48
11日
22.05
82.53
13日
10.29
92.82
14日
12.1
104.92


7月14日12.10公里(A$@8W_@%5T0@[~QU@U(U~B.png (156.9 KB, 下载次数: 213)

7月14日12.10公里(A$@8W_@%5T0@[~QU@U(U~B.png
回复 支持 反对

举报

马锦泉
13#
 楼主| 发表于 2015-7-16 20:26:09 | 只看该作者
#我是蒲公英，爱跑随风行#7月跑量7月16日跑12.18公里
我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“7”
时间
每日跑量
累计跑量（公里）
3日
16.05
16.05
6日
11.05
27.1
7日
12.18
39.28
9日
21.2
60.48
11日
22.05
82.53
13日
10.29
92.82
14日
12.1
104.92
16日
12.18
117.1


7月16日12.18公里0C5N[NTMP2WV~26R}[__K1R.jpg (66.38 KB, 下载次数: 203)

7月16日12.18公里0C5N[NTMP2WV~26R}[__K1R.jpg
回复 支持 反对

举报

马锦泉
14#
 楼主| 发表于 2015-7-18 15:24:50 | 只看该作者
#我是蒲公英，爱跑随风行#7月跑量7月18日跑13.54公里
我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“7”
时间
每日跑量
累计跑量（公里）
3日
16.05
16.05
6日
11.05
27.1
7日
12.18
39.28
9日
21.2
60.48
11日
22.05
82.53
13日
10.29
92.82
14日
12.1
104.92
16日
12.18
117.1
17日
10.21
127.31
18日
13.53
140.84

7月18日13.54公里1~0H85NMJ64)M@$~$3SHG@D.png (367.79 KB, 下载次数: 210)

7月18日13.54公里1~0H85NMJ64)M@$~$3SHG@D.png
回复 支持 反对

举报

马锦泉
15#
 楼主| 发表于 2015-7-18 15:26:12 | 只看该作者
#我是蒲公英，爱跑随风行#7月跑量7月17日跑10.21公里
我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“7”
时间
每日跑量
累计跑量（公里）
3日
16.05
16.05
6日
11.05
27.1
7日
12.18
39.28
9日
21.2
60.48
11日
22.05
82.53
13日
10.29
92.82
14日
12.1
104.92
16日
12.18
117.1
17日
10.21
127.31

7月17日10.21公里S()]5SY1JP4SU$2{I5SQU$J.png (355.07 KB, 下载次数: 211)

7月17日10.21公里S()]5SY1JP4SU$2{I5SQU$J.png
回复 支持 反对

举报

马锦泉
16#
 楼主| 发表于 2015-7-19 15:28:33 | 只看该作者
#我是蒲公英，爱跑随风行#7月跑量7月19日跑鼓山11.5公里
我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“7”
时间
每日跑量
累计跑量（公里）
3日
16.05
16.05
6日
11.05
27.1
7日
12.18
39.28
9日
21.2
60.48
11日
22.05
82.53
13日
10.29
92.82
14日
12.1
104.92
16日
12.18
117.1
17日
10.21
127.31
18日
13.53
140.84
19日
11.5
152.34

7月19日11.49公里2$}@@VLZ6CO0[LQILN[L{`6.png (227.06 KB, 下载次数: 245)

7月19日11.49公里2$}@@VLZ6CO0[LQILN[L{`6.png
回复 支持 反对

举报

马锦泉
17#
 楼主| 发表于 2015-7-23 21:11:04 | 只看该作者
#我是蒲公英，爱跑随风行#7月跑量7月23日跑鼓山10，68公里
我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“7”
时间
每日跑量
累计跑量（公里）
3日
16.05
16.05
6日
11.05
27.1
7日
12.18
39.28
9日
21.2
60.48
11日
22.05
82.53
13日
10.29
92.82
14日
12.1
104.92
16日
12.18
117.1
17日
10.21
127.31
18日
13.53
140.84
19日
11.5
152.34
23日
10.68
163.02

7月23日10.68公里 _7ZTO9G1SSIGNIH]H@7C2_F.png (171.13 KB, 下载次数: 200)

7月23日10.68公里 _7ZTO9G1SSIGNIH]H@7C2_F.png
回复 支持 反对

举报

厦门跑者
18#
发表于 2015-7-24 10:58:12 | 只看该作者
向老马好好学习！
回复 支持 反对

举报

马锦泉
19#
 楼主| 发表于 2015-7-24 20:45:45 | 只看该作者
厦门跑者 发表于 2015-7-24 10:58
向老马好好学习！

老兄过奖了
回复 支持 反对

举报

马锦泉
20#
 楼主| 发表于 2015-7-24 20:46:17 | 只看该作者
#我是蒲公英，爱跑随风行#7月跑量7月24日跑鼓山11.06公里
我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“7”
时间
每日跑量
累计跑量（公里）
3日
16.05
16.05
6日
11.05
27.1
7日
12.18
39.28
9日
21.2
60.48
11日
22.05
82.53
13日
10.29
92.82
14日
12.1
104.92
16日
12.18
117.1
17日
10.21
127.31
18日
13.53
140.84
19日
11.5
152.34
23日
10.68
163.02
24日
11.06
174.08

7月24日11.06公里KQL1$QORPFN`W%TR7$~OI@9.jpg (59.58 KB, 下载次数: 234)

7月24日11.06公里KQL1$QORPFN`W%TR7$~OI@9.jpg
回复 支持 反对

举报

1234下一页
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

手机版|友吧运动 ( 浙ICP备12042088号-1 )

GMT+8, 2024-5-4 07:38 , Processed in 0.064666 second(s), 10 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2007-2018 friends8.com

快速回复 返回顶部 返回列表