老高2015年6月20日漳州12小时跑多少公里？

厦门老高 · 发表于 2015-6-15 04:57:39

老高2015年6月20日漳州12小时跑多少公里？
2015年6月20日漳州12小时，老高002号，一圈6公里！
跑几圈呢？
1，7圈42公里
2，14圈84心里
3，10圈60公里
现在厦门和漳州，每天都30多度啊？？？

厦门老高 · 发表于 2015-6-15 07:23:24

天太热了！建议改到晚上跑！

厦门老高 · 发表于 2015-6-15 07:24:48

30多度，真的有危险啊！小弟三思啊！

厦门老高 · 发表于 2015-6-15 12:06:21

林少发表于 2015-6-15 08:20
最长只有42公里。并不是12小时超级马拉松。。。。。

多跑一些应该可以！

厦门老高 · 发表于 2015-6-16 03:53:59

xmmarathon 发表于 2015-6-15 22:30
我打算5点开跑

是早5点？还是晚5点？早5点开炮，有炮手吗?可以提前吗?

厦门老高 · 发表于 2015-6-17 18:17:56

孤峰寒雪发表于 2015-6-16 20:17
计划跑全程就行了

全程马拉松跑完，定成水人！

厦门老高 · 发表于 2015-6-18 03:36:00

孤峰寒雪发表于 2015-6-17 20:13
现在，随便一动就全身是汗

高渴跑，只要5小时30分完成42公里就好！