友吧运动

 找回密码
 立即注册
搜索

1565

主题

17

好友

1万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

版主

发表于 2015-6-15 04:57:39 |显示全部楼层
老高2015年6月20日漳州12小时跑多少公里?
2015年6月20日漳州12小时,老高002号,一圈6公里!
跑几圈呢?
1,7圈42公里
2,14圈84心里
3,10圈60公里
现在厦门和漳州,每天都30多度啊???

欢迎光临love厦门老高的新浪博客http://blog.sina.com.cn/u/2806735644 。

501

主题

9

好友

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2015-6-15 07:11:08 |显示全部楼层
气温是个大问题

慢慢跑

1565

主题

17

好友

1万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

版主

发表于 2015-6-15 07:23:24 来自手机 |显示全部楼层
天太热了!建议改到晚上跑!

1565

主题

17

好友

1万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

版主

发表于 2015-6-15 07:24:48 来自手机 |显示全部楼层
30多度,真的有危险啊!小弟三思啊!

13

主题

4

好友

1607

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

版主

发表于 2015-6-15 08:20:36 |显示全部楼层
本帖最后由 厦门老高 于 2015-6-15 12:05 编辑

最长只有42公里。并不是12小时超级马拉松。。。。。

1565

主题

17

好友

1万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

版主

发表于 2015-6-15 12:06:21 来自手机 |显示全部楼层
林少 发表于 2015-6-15 08:20
最长只有42公里。并不是12小时超级马拉松。。。。。

多跑一些应该可以!

0

主题

1

好友

97

积分

少年级运动员

Rank: 1

发表于 2015-6-15 18:07:58 |显示全部楼层
要么晚上要么早上,越热越慢

67

主题

6

好友

2万

积分

终极运动健将

Rank: 8Rank: 8

三级运动员 一级运动员 二级运动员 少年级运动员 终极运动健将 运动健将

发表于 2015-6-15 22:30:18 |显示全部楼层
我打算5点开跑
跑步也上瘾!          QQ: 蓝色天空   新浪微博:@晴天万里007

1565

主题

17

好友

1万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

版主

发表于 2015-6-16 03:53:59 来自手机 |显示全部楼层
xmmarathon 发表于 2015-6-15 22:30
我打算5点开跑

是早5点?还是晚5点?早5点开炮,有炮手吗?可以提前吗?

67

主题

6

好友

2万

积分

终极运动健将

Rank: 8Rank: 8

三级运动员 一级运动员 二级运动员 少年级运动员 终极运动健将 运动健将

发表于 2015-6-16 18:54:01 |显示全部楼层
厦门老高 发表于 2015-6-16 03:53
是早5点?还是晚5点?早5点开炮,有炮手吗?可以提前吗?

这天气没法跑,只能提早
跑步也上瘾!          QQ: 蓝色天空   新浪微博:@晴天万里007
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

Powered by Discuz! X2.5 © 2001-2015 Comsenz Inc.

GMT+8, 2017-12-13 17:06 , Processed in 0.117836 second(s), 5 queries , Gzip On, Memcache On.

回顶部