我是蒲公英，王家豪！2015年6月份跑步日记

王家豪 · 发表于 2015-6-2 20:03:59

【我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“5”，王家豪奔跑6月2日跑了17.38公里，6月份已累计奔跑17.38公里。】

王家豪 · 发表于 2015-6-2 20:05:05

我想要鞋垫。

王家豪 · 发表于 2015-6-4 19:57:02

本帖最后由王家豪于 2015-6-7 21:44 编辑

【我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“5”，王家豪奔跑6月4日跑了16.17公里，6月份已累计奔跑33.55公里。】

王家豪 · 发表于 2015-6-6 11:26:52

本帖最后由王家豪于 2015-6-7 21:44 编辑

【我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“5”，王家豪奔跑6月6日跑了10.22公里，6月份已累计奔跑43.77公里。】

王家豪 · 发表于 2015-6-7 21:45:27

我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“5”，王家豪奔跑6月7日跑了22.14公里，6月份已累计奔跑65.91公里。】

王家豪 · 发表于 2015-6-8 19:19:46

我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“5”，王家豪奔跑6月8日跑了12公里，6月份已累计奔跑77.91公里。】

王家豪 · 发表于 2015-6-15 07:14:51

【我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“5”，王家豪奔跑6月13日跑了42公里，6月份已累计奔跑119.91公里。】

没有带跑步软件，以组委会发的信息作参考：第36个马拉松赛：兰州国际马拉松2小时59分（2015-06-13）

2015-06-13兰州国际马拉松2小时59分完成，第三十名左右、等待官网公示，奖励前100名。

祝贺王家豪完成兰州国际马拉松赛男子全程项目，参赛号：12248，枪声成绩：2:59:50，净成绩：2:59:29。此成绩仅供参考，解释权归组委会所有，兰州国际马拉松计时保障芝华安方【芝华安方】

挑战高温丶亚高原（海拔1500多米）成功，祝贺自己！

分段计时：10公里42：58＋10公里42：12＋10公里42：31＋10公里42：43＋2195米9：15。前半程1：29：56，后半程1：29：54。

王家豪 · 发表于 2015-6-15 07:15:47

【我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“5”，王家豪奔跑6月14日跑了10.09公里，6月份已累计奔跑130公里。】

王家豪 · 发表于 2015-6-16 21:11:45

【我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“5”，王家豪奔跑6月16日跑了17.37公里，6月份已累计奔跑147.37公里。】

王家豪 · 发表于 2015-6-18 22:15:44

本帖最后由王家豪于 2015-6-21 11:30 编辑

【我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“5”，王家豪奔跑6月17日跑了10.85公里，6月份已累计奔跑158.22公里。】