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#我是蒲公英，爱跑随风行#6月跑量

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马锦泉
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楼主
发表于 2015-6-2 07:55:06 | 显示全部楼层 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
#我是蒲公英，爱跑随风行#6月1日跑步10.11公里
我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“6”
时间
每日跑量
累计跑量（公里）
1日
10.11
10.11

6月1日10.11公里[J)(YU2C`{RH@G@JJ9@BZYI.jpg (63.69 KB, 下载次数: 474)

6月1日10.11公里[J)(YU2C`{RH@G@JJ9@BZYI.jpg
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马锦泉
沙发
 楼主| 发表于 2015-6-2 07:55:26 | 显示全部楼层
本帖最后由 马锦泉 于 2015-6-2 07:56 编辑

#我是蒲公英，爱跑随风行#6月2日跑步12.05公里
我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“6”
时间
每日跑量
累计跑量（公里）
1日
10.11
10.11
2日
12.05
22.16

6月2日12.05公里2V}FYH}7TPV]P4C3V6XL54M.png (263.96 KB, 下载次数: 318)

6月2日12.05公里2V}FYH}7TPV]P4C3V6XL54M.png
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马锦泉
板凳
 楼主| 发表于 2015-6-2 21:13:26 | 显示全部楼层
#我是蒲公英，爱跑随风行#6月2日晚在金山田径场，跑5公里走5公里。共跑步10.02公里
我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“6”
时间
每日跑量
累计跑量（公里）
1日
10.11
10.11
2日早
12.05
22.16
2日晚
10.02
32.18

6月2日晚10.02公里CIS~S[%@OG~RVQGGLN%{(WN.png (173.33 KB, 下载次数: 326)

6月2日晚10.02公里CIS~S[%@OG~RVQGGLN%{(WN.png
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马锦泉
地板
 楼主| 发表于 2015-6-3 07:24:39 | 显示全部楼层
#我是蒲公英，爱跑随风行#6月3日晨跑10.04公里
我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“6”
时间
每日跑量
累计跑量（公里）
1日
10.11
10.11
2日早
12.05
22.16
2日晚
10.02
32.18
3日
10.04
42.22


6月3日10.04公里[S51`OI@J}2)K828OA]~XZ0.png (354.97 KB, 下载次数: 360)

6月3日10.04公里[S51`OI@J}2)K828OA]~XZ0.png
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马锦泉
5#
 楼主| 发表于 2015-6-4 20:22:03 | 显示全部楼层
天下人 发表于 2015-6-4 17:59
让健康赞美生命！

说的好呀，同感
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马锦泉
6#
 楼主| 发表于 2015-6-4 20:22:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 马锦泉 于 2015-6-6 12:59 编辑

#我是蒲公英，爱跑随风行#6月4日晨跑13.06公里
我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“6”
时间
每日跑量
累计跑量（公里）
1日
10.11
10.11
2日早
12.05
22.16
2日晚
10.02
32.18
3日
10.04
42.22
5日
13.06
55.28


6月5日13.06公里7B}S_K21HJP2OGX$@(0L`{3.jpg (54.6 KB, 下载次数: 449)

6月5日13.06公里7B}S_K21HJP2OGX$@(0L`{3.jpg
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马锦泉
7#
 楼主| 发表于 2015-6-6 12:59:16 | 显示全部楼层
#我是蒲公英，爱跑随风行#6月6日晨跑32.08公里
我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“6”
时间
每日跑量
累计跑量（公里）
1日
10.11
10.11
2日早
12.05
22.16
2日晚
10.02
32.18
3日
10.04
42.22
4日
13.06
55.28
6日
32.08
87.36


6月6日32.08公里$}A@JXU~}P(6V%6K[{B]K93.png (289.23 KB, 下载次数: 326)

6月6日32.08公里$}A@JXU~}P(6V%6K[{B]K93.png
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马锦泉
8#
 楼主| 发表于 2015-6-8 07:41:15 | 显示全部楼层
#我是蒲公英，爱跑随风行#6月8日晨跑12.16公里
我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“6”
时间
每日跑量
累计跑量（公里）
1日
10.11
10.11
2日早
12.05
22.16
2日晚
10.02
32.18
3日
10.04
42.22
4日
13.06
55.28
6日
32.08
87.36
8日
12.16
99.52


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马锦泉
9#
 楼主| 发表于 2015-6-9 21:48:25 | 显示全部楼层
本帖最后由 马锦泉 于 2015-6-9 21:49 编辑

#我是蒲公英，爱跑随风行#6月9日晨跑14.15公里
我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“6”
时间
每日跑量
累计跑量（公里）
1日
10.11
10.11
2日早
12.05
22.16
2日晚
10.02
32.18
3日
10.04
42.22
4日
13.06
55.28
6日
32.08
87.36
8日
12.16
99.52
9日
14.15
113.67


6月9日14.15公里@}_[CYI)909`B11KANRW90M.png (171.74 KB, 下载次数: 331)

6月9日14.15公里@}_[CYI)909`B11KANRW90M.png
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马锦泉
10#
 楼主| 发表于 2015-6-11 21:26:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 马锦泉 于 2015-6-11 21:28 编辑

#我是蒲公英，爱跑随风行#6月11日晨跑18.05公里
我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“6”
时间
每日跑量
累计跑量（公里）
1日
10.11
10.11
2日早
12.05
22.16
2日晚
10.02
32.18
3日
10.04
42.22
4日
13.06
55.28
6日
32.08
87.36
8日
12.16
99.52
9日
14.15
113.67
11日
18.05
131.72


6月11日18.05公里AH2YT%P}HE%%4Q9V4VES11Z.png (21.49 KB, 下载次数: 232)

6月11日18.05公里AH2YT%P}HE%%4Q9V4VES11Z.png
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