福州友吧每日签到帖

王家豪 · 发表于 2015-5-22 19:47:19

2015-05-22（星期五）阵雨转阴20℃~18℃西风2级。
傍晚跑10公里39分55秒，休息5分钟，再跑10公里43分44秒。

王家豪 · 发表于 2015-5-23 08:06:18

20150523报到

王家豪 · 发表于 2015-5-31 16:46:06

20150531秦皇岛线上马拉松，3小时40分22秒完成。

王家豪 · 发表于 2015-6-1 07:24:23

20150601报到，六一快乐！

王家豪 · 发表于 2015-6-2 11:42:32

20150602报到

王家豪 · 发表于 2015-6-2 20:06:48

2015-06-02（星期二）多云33℃~25℃南风2级。傍晚与德剑、依开慢跑首石山水泥公路17公里+。

王家豪 · 发表于 2015-6-2 20:07:03

2015-06-02（星期二）多云33℃~25℃南风2级。傍晚与德剑、依开慢跑首石山水泥公路17公里+。

王家豪 · 发表于 2015-6-3 12:39:54

20150603报到

王家豪 · 发表于 2015-6-4 07:36:44

20150604报到

王家豪 · 发表于 2015-6-4 19:46:50

2015-06-04（星期四）小雨转中雨25℃~21℃东北风2级。傍晚跑16公里1：20；09。

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