我是蒲公英，爱跑随风行！孤峰寒雪5月跑量

孤峰寒雪 · 发表于 2015-5-12 22:16:34

自5月3日至12日，跑量已经达到了种子级别。

孤峰寒雪 · 发表于 2015-5-15 00:12:00

天国的嫁衣发表于 2015-5-14 23:54
我是打酱油的，还要向你好好学习

共同加油

天国的嫁衣 · 发表于 2015-5-14 23:54:20

孤峰寒雪发表于 2015-5-13 06:52
谢谢关注，你也很棒

我是打酱油的，还要向你好好学习

孤峰寒雪 · 发表于 2015-5-14 13:23:30

许志明发表于 2015-5-13 23:05
6号 3分43秒配速.全马应该3小时以内的高手.10龙文差太多了，是不是受伤了？锦州市，南京，龙岩，出差吗？ ...

后半程没跑，走下来的。是的，老是出差。

许志明 · 发表于 2015-5-13 23:05:01

6号 3分43秒配速.全马应该3小时以内的高手.10龙文差太多了，是不是受伤了？锦州市，南京，龙岩，出差吗？出差不忘跑步太厉害了

孤峰寒雪 · 发表于 2015-5-13 22:06:57

跑者小沃发表于 2015-5-13 10:18
截止5月12日您的跑量是162.67公里（请您核实，如有出入请告知小沃，小沃及时更新），也祝贺您成为蒲公英种 ...

谢谢

孤峰寒雪 · 发表于 2015-5-13 22:06:13

gaodong0530 发表于 2015-5-13 07:24
6号 3分43秒配速，比自行车还快啊

这个速度是职业运动员的速度了

谢谢关注

跑者小沃 · 发表于 2015-5-13 10:18:48

截止5月12日您的跑量是162.67公里（请您核实，如有出入请告知小沃，小沃及时更新），也祝贺您成为蒲公英种子

jackxu2008 · 发表于 2015-5-13 08:43:53

厉害！

gaodong0530 · 发表于 2015-5-13 07:25:02

一直保持这个速度跑17公里，太牛了吧