28018.7公里67.15公斤！！！

厦门老高 · 发表于 2015-5-4 09:23:40

本帖最后由厦门老高于 2015-5-4 09:27 编辑

28018.7公里67.15公斤！！！
2015年5月4日青年节，老高这名老“知青'!今晨在厦门海沧体育中心，1000米跑了2组，4分10秒67和4分18秒65。跑后跑量已达28018.7公里，体重却降到67.15公斤。跑步近5年体重降到67.15公斤，真的是第一次。
厦门海沧体育中心塑胶跑道，现已成为我的最爱，天不冲一次1000米，脚还真的有“意见”！
2015年5月10日漳州龙文马拉松，老高参赛号为“001”，第99场马拉松参赛，001加099刚好是100.老高将把准备在5月17日鲅鱼圈，第100场展示的“100马拉松纪念牌”，提前在漳州龙文马拉松见亮。
贰万捌千零拾捌(28018.7)公里67.15公斤！！！千言万语，万语千言，汇成一句话：”只要有恒心，铁棒磨成针“！！！

林少 · 发表于 2015-5-4 10:03:28

老高是榜样，是模范。

gaodong0530 · 发表于 2015-5-4 10:04:36

我给老高附图，我去那里跑过两次。每次都是再里面跑4-5公里

等到体育场建设好后，就更爽了

跑道的一角还有土岗，那一段不平整。

厦门老高 · 发表于 2015-5-4 10:06:56

gaodong0530 发表于 2015-5-4 10:04
我给老高附图，我去那里跑过两次。每次都是再里面跑4-5公里

等到体育场建设好后，就更爽了

多谢！那道土岗若去掉后，1000米可冲3分40秒

王家豪 · 发表于 2015-5-4 12:37:42

牛人