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我是蒲公英,爱跑随风行!跑者最威“5”,胡臻鹏5月跑量...

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发表于 2015-5-4 22:20:51 | 显示全部楼层
加油加油
 楼主| 发表于 2015-5-5 00:21:44 来自手机 | 显示全部楼层
天国的嫁衣 发表于 2015-5-4 22:20
加油加油

5.4晚上下雨了,休跑一天。调整状态备龙马
 楼主| 发表于 2015-5-5 23:00:10 | 显示全部楼层
【2015.05.05】,4号下雨休跑。今天想试试5kPB,但发现冲的太快,只坚持了3公里,后面补完10k了
Screenshot_2015-05-05-22-32-12.png
Screenshot_2015-05-05-22-31-56.png
发表于 2015-5-6 07:12:01 | 显示全部楼层
祝贺,继续加油
发表于 2015-5-6 09:15:58 | 显示全部楼层
已登记,赞
 楼主| 发表于 2015-5-6 10:28:27 来自手机 | 显示全部楼层
马锦泉 发表于 2015-5-6 07:12
祝贺,继续加油

Gogogo。大家一起加油
 楼主| 发表于 2015-5-6 10:32:56 来自手机 | 显示全部楼层
跑者小沃 发表于 2015-5-6 09:15
已登记,赞

辛苦了,等月底我会单独把月跑量截图上传,以前最多一个月也就160,5月希望有进步
发表于 2015-5-6 10:38:43 | 显示全部楼层
古月至秦月月鸟 发表于 2015-5-6 10:32
辛苦了,等月底我会单独把月跑量截图上传,以前最多一个月也就160,5月希望有进步 ...

不辛苦!好的,加油哦
发表于 2015-5-6 23:42:22 | 显示全部楼层
古月至秦月月鸟 发表于 2015-5-5 00:21
5.4晚上下雨了,休跑一天。调整状态备龙马

510你也参加吗?到时候见哦
 楼主| 发表于 2015-5-7 13:32:57 | 显示全部楼层
天国的嫁衣 发表于 2015-5-6 23:42
510你也参加吗?到时候见哦

恩恩,半马
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