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楼主: 马锦泉
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我是蒲公英,爱跑随风行!5月份跑步日记

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11#
 楼主| 发表于 2015-5-7 22:14:39 | 显示全部楼层
今晚在金山田径场刷53圈,跑个半马,累死了也

5月7日21.1公里YSD1(316RVG7~]KJ0$1G4PQ.png (332.7 KB, 下载次数: 211)

5月7日21.1公里YSD1(316RVG7~]KJ0$1G4PQ.png
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 楼主| 发表于 2015-5-8 18:11:35 | 显示全部楼层
5月8日上午活动11.22公里

5月8日11.22公里13DJATCS_1RK0IC(9SM59EG.jpg (82.71 KB, 下载次数: 205)

5月8日11.22公里13DJATCS_1RK0IC(9SM59EG.jpg
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 楼主| 发表于 2015-5-9 13:12:58 | 显示全部楼层
天国的嫁衣 发表于 2015-5-9 00:01
几乎天天跑步了啊,好厉害

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 楼主| 发表于 2015-5-9 13:13:14 | 显示全部楼层
2015年5月9月上午到鼓山天然氧吧跑步喝茶去,跑18.09公里。

5月9日18.09公里{FZC5]0%YIE_487OX(38YBP.jpg (67.94 KB, 下载次数: 200)

5月9日18.09公里{FZC5]0%YIE_487OX(38YBP.jpg
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 楼主| 发表于 2015-5-10 19:00:03 | 显示全部楼层
5月10日南江滨

5月10日34.46公里({[0~B~{}C)%YX@}}4%J5~3.jpg (70.61 KB, 下载次数: 191)

5月10日34.46公里({[0~B~{}C)%YX@}}4%J5~3.jpg
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 楼主| 发表于 2015-5-11 18:33:53 | 显示全部楼层
我是蒲公英,爱跑随风行!跑者V5,马锦泉11号活动量:
169.54+10.49=180.03

5月11日10.49公里@HTZBG_Q]0SR64S8K_@JIN3.jpg (79.13 KB, 下载次数: 241)

5月11日10.49公里@HTZBG_Q]0SR64S8K_@JIN3.jpg
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 楼主| 发表于 2015-5-12 21:59:03 | 显示全部楼层
我是蒲公英,爱跑随风行!跑者V5,马锦泉12号活动量:
169.54+10.49=180.03+21.16=201.19

5月12日21.16公里39M23]I`JD5}]UFHF8]DTG4.jpg (66.33 KB, 下载次数: 234)

5月12日21.16公里39M23]I`JD5}]UFHF8]DTG4.jpg
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 楼主| 发表于 2015-5-13 18:42:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 马锦泉 于 2015-5-14 20:38 编辑

我是蒲公英,爱跑随风行!跑者V5,马锦泉13号活动量:
169.54+10.49=180.03+21.16=201.19

5月13日8.44公里L0KR7D2OZHN~O0%IM@$$2@4.png (392.85 KB, 下载次数: 250)

5月13日8.44公里L0KR7D2OZHN~O0%IM@$$2@4.png
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 楼主| 发表于 2015-5-14 20:37:52 | 显示全部楼层
我是蒲公英,爱跑随风行!跑者V5,马锦泉14号活动量:
169.54+10.49=180.03+21.16=201.19+8.44=209.63+13.19=222.82

5月14日13.19公里2B5FX1~EL@TL1@[$~YWQCPI.jpg (67.44 KB, 下载次数: 300)

5月14日13.19公里2B5FX1~EL@TL1@[$~YWQCPI.jpg
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 楼主| 发表于 2015-5-16 06:34:55 | 显示全部楼层
我是蒲公英,爱跑随风行!跑者V5,马锦泉15号活动量:
169.54+10.49=180.03+21.16=201.19+8.44=209.63+13.19=222.82+12.63=235.45

5月15日12.63公里L{A6~T`[%GH(8$00[QBI@)N.jpg (63.79 KB, 下载次数: 239)

5月15日12.63公里L{A6~T`[%GH(8$00[QBI@)N.jpg
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