友吧运动

123
返回列表
楼主: 跑者小沃

蒲公英跑团团长厦门如风—“大连百公里偶记”

[复制链接]
 楼主| 发表于 2015-5-5 08:41:33 | 显示全部楼层
gaodong0530 发表于 2015-5-4 23:58
小沃和如风是同一个人吗?

不是,不过小沃也是蒲公英种子啦
发表于 2015-5-5 08:42:54 | 显示全部楼层
跑者小沃 发表于 2015-5-5 08:41
不是,不过小沃也是蒲公英种子啦

哈哈,我也应该快成为蒲公英种子了,

截止到今天五月份跑量是80多公里。

周末还要参加龙文马拉松,本周可以突破150KM了
 楼主| 发表于 2015-5-5 08:44:16 | 显示全部楼层
gaodong0530 发表于 2015-5-5 08:42
哈哈,我也应该快成为蒲公英种子了,

截止到今天五月份跑量是80多公里。

哈哈,欢迎加入哦厉害,龙文马拉松加油
发表于 2015-5-5 08:45:49 | 显示全部楼层
跑者小沃 发表于 2015-5-5 08:44
哈哈,欢迎加入哦厉害,龙文马拉松加油

我是菜鸟级别的人,。体重去年11月份还是200,现在是184.

五公里31分钟,10公里62-63分钟,半程210,全程540水平。
 楼主| 发表于 2015-5-5 08:49:53 | 显示全部楼层
跑步减肥还是有效果的,你每天坚持跑步本身就很棒了,给你32 赞
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

手机版|友吧运动 ( 浙ICP备12042088号-1 )

GMT+8, 2024-3-29 07:15 , Processed in 0.047163 second(s), 8 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2007-2018 friends8.com

快速回复 返回顶部 返回列表