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楼主: 蝈蝈

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#我是蒲公英，爱跑随风行#跑步打卡签到帖

11^#

发表于 2015-4-13 07:37:32 | 显示全部楼层

2015年4月13日早签到！

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12^#

发表于 2015-4-13 07:43:04 | 显示全部楼层

12日周天是森林公园跑登山道和八一水库木栈道共25.25公里。

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13^#

发表于 2015-4-14 07:10:57 | 显示全部楼层

2015年4月14日签到！

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14^#

发表于 2015-4-14 21:39:13 | 显示全部楼层

2015年4月14日今晚跑14.51公里，用时1小时11分13秒.

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15^#

发表于 2015-4-15 07:17:14 | 显示全部楼层

2015年4月15日签到！

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16^#

发表于 2015-4-16 07:16:41 | 显示全部楼层

2015年4月16日签到！

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17^#

发表于 2015-4-16 20:19:36 | 显示全部楼层

2015年4月16日今晚跑15.37公里，用时1小时12分21秒.

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18^#

发表于 2015-4-17 07:08:44 | 显示全部楼层

2015年4月17日签到！

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19^#

发表于 2015-4-19 06:00:48 | 显示全部楼层

2015年4月19日签到！

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20^#

发表于 2015-4-19 18:34:51 | 显示全部楼层

2015年4月19日周天！上午鼓山登山台阶和上山公路跑步共13公里，下午骑自行车32公里。

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