长乐路遥马拉松俱乐部约跑半马2015-03-29星期天：

马锦泉

2015年3月28日早上跑鼓山台阶下两次，上一次，跑环鼓山公路8.5公里，共15.6公里。

马锦泉

明天再跑一下

马锦泉

早上慢跑南江滨--淮安大桥--沙滩公园--桔园洲大桥--浦上大桥后折返。32公里。