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天国的嫁衣 · 发表于 2018-9-5 13:37:53

【跑步流汗，十大好处】[强] [太阳]

天国的嫁衣 · 发表于 2018-9-5 13:40:32

明天和意外，你永远不会知道那一个先到来；奔跑吧，就像什么事也没发生过；快乐吧，把每一天都当世界末日来过。

王家豪 · 发表于 2018-9-5 19:18:50

2018-09-05（星期三）多云有雷阵雨26℃~32℃东风1级。傍晚跑步12公里53′。

天国的嫁衣 · 发表于 2018-9-6 05:26:26

懂，是一种没有距离的陪伴。相隔万水千山，也泯灭不了深切的牵挂；纵使海角天涯，也阻碍不了敞开的心扉。

王家豪 · 发表于 2018-9-6 19:29:11

2018-09-06（星期四）阴26℃~33℃东风。傍晚跑步12公里60′21″。

天国的嫁衣 · 发表于 2018-9-7 20:56:19

人生中最美的不是风景，而是感情，生活最难的不是相守，而是彼此的相知！

天国的嫁衣 · 发表于 2018-9-8 07:28:44

生活，没有模板，只需心灯一盏。烦时，找找乐，别丢了幸福；忙时，偷偷闲，别丢了健康；累时，停停手，别丢了快乐。

王家豪 · 发表于 2018-9-8 19:34:13

2018-09-08（星期六）阴有中雨22℃~25℃东北风。迎战北马约跑三十，小小雨中不怂就干，二时零五感觉甚好。匀速跑30公里2：04：52=10公里4136+10公里4140+10公里4136，平均每公里4′10″-。

天国的嫁衣 · 发表于 2018-9-9 05:09:53

认识一个人，只需一个照面，错过一个人，却是因为擦肩，每一次相遇，都是天意，每一个离别，都是人意。不管你是谁，会遇见什么人，都是冥冥之中的定数，有些人遇见，是因为情缘，有些人碰面，是因为再见。

天国的嫁衣 · 发表于 2018-9-10 05:17:20

生活里不要让微小的苦恼，影响了自己看天空的笑容。