友吧2016-2017签到总帖

福建阿秀 · 发表于 2016-2-3 15:14:33

签到

Tank · 发表于 2016-2-3 15:17:09

20160203莆田学院练800米6组记……今日中午下班后去莆田学院练了6组800米，莆田学院的学生已放假，校园感觉蛮清静的，操场上运动健身锻炼的廖廖几人，800米速度训练后感觉良好，自我感觉还是退化了很多，感觉好久没练了，需要自我继续加强！继续加油！耶！！
第一组2分58点5秒，
第二组2分57点6秒，
第三组2分55点1秒，
第四组2分58点零秒，
第五组2分55点6秒，
第六组2分44点9秒！耶！继续加油！！

泉州市 · 发表于 2016-2-3 17:49:12

报道了报道了

海峡乐跑 · 发表于 2016-2-3 18:49:59

2016.2.3签到快乐

马锦泉 · 发表于 2016-2-3 21:03:48

2月3日周三晚在金山田径场30圈12公里54分03秒。

天国的嫁衣 · 发表于 2016-2-3 22:17:30

签到签到，今天有点冷，快过年了，多变的气候，大家要注意保暖哦！

马锦泉 · 发表于 2016-2-4 07:34:09

2016年2月4日签到!

古月至秦月月鸟 · 发表于 2016-2-4 09:15:24

签到啦啦啦啦

山川 · 发表于 2016-2-4 16:15:21

跑步爱好者-山川20160204签到

蔚蓝城 · 发表于 2016-2-4 17:11:35

签到

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