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楼主: 朱高

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友吧2015签到总帖

2701^#

发表于 2015-7-16 20:31:42 | 只看该作者

7月16日晚跑步12.18公里。

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2702^#

发表于 2015-7-16 20:38:03 | 只看该作者

2015-07-16（星期四）多云32℃~26℃东风1级。傍晚5点40分健身，拉伸压腿，匀速跑53圈21.2公里96′35″=10公里46′11″+10公里45′5″+1200米5′18″，放松500米2′6″。

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2703^#

发表于 2015-7-16 21:09:38 | 只看该作者

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天国的嫁衣

2704^#

发表于 2015-7-16 23:59:27 | 只看该作者

签到签到

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2705^#

发表于 2015-7-17 07:45:18 | 只看该作者

2015年7月17日签到！晨跑10公里。

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2706^#

发表于 2015-7-17 07:58:19 | 只看该作者

快乐签到

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古月至秦月月鸟

2707^#

发表于 2015-7-17 08:12:00 来自手机 | 只看该作者

签到啦啦啦啦

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2708^#

发表于 2015-7-17 08:14:21 | 只看该作者

20150717报到

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2709^#

发表于 2015-7-17 08:15:01 | 只看该作者

签到~~~~~~

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2710^#

发表于 2015-7-17 08:59:47 | 只看该作者

签到

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