友吧2014签到总帖

马拉松_小七 · 发表于 2014-8-17 06:08:31

14、签到，周末愉快，♡

xmmarathon · 发表于 2014-8-17 07:12:58

第015次 2014.8.17 六鳌赛的时间马上到了！来自: Android客户端

斯羽 · 发表于 2014-8-17 07:39:44

8月17日周日签到

王家豪 · 发表于 2014-8-17 08:26:40

20140817报到

随风一刀 · 发表于 2014-8-17 09:04:11

我来签到

Jessie · 发表于 2014-8-17 09:37:03

8.17 签到~~

超级卑鄙 · 发表于 2014-8-17 10:38:23

来了~~~~~

龙海菜菜 · 发表于 2014-8-17 10:39:52

龙海菜菜到

坦克二号 · 发表于 2014-8-17 14:52:50

20140817跑步记录---今早睡的较晚起床5点十分左右，因为早上5点半和莆田跑吧的队友们一起相约去跑东圳水库坝头，于是赶紧起床准备下赶过去，不过还是迟到了，今早天气大雾迷天的跑的不舒服，呼吸不畅感觉，今早我们跑到泗水河那边一位钓鱼爱好者，哇塞，钓了好大一条鱼，估计有十来斤，

哇哇···啧啧··这鱼大啊····今早跑了10公里左右，耶！继续加油！

本月目标跑量270公里！加油！加油！

本月已跑步9次，本月已累积跑量10+12+14+14+28+13.16+16.04+20+10=137.20公里！

距离月跑量目标还有270-10-12-14-14-28-13.16-16.04-20-10=132.80公里！加油！加油！在加油！

距离2015年厦门国际马拉松赛还有139天啦！
距离12月7号莆田跑吧第三届蒲院半程场地半程马拉松赛还有112天啦！！加油！

厦门马拉松赛前的目标在跑1000公里跑量，我要加油努力！耶！

距离目标还有1000-14-28-13.16-16.04-20-10=898.80公里！加油！努力！拼搏！

年累计跑量1039.305+10=1049.305公里！

历史跑步累积跑量2247.75+10=2257.75公里。┏ (^ω^)=☞！
加油！厦门马拉松！
8月23号星期六早上5:30目标努力40公里左右4小时完成！加油！加油！环东圳水库倒计时┏ (^ω^)=☞还有6天！耶！Yeah~加油！加油！
明天继续加油！我爱跑步！我在莆田！用奔跑追逐人生！让健康赞美生命啊！啊！

厦门老高 · 发表于 2014-8-17 15:32:40

2014,8,17到。