长乐市（路遥）马拉松俱乐部签到帖（2013-08-01起）

王家豪 · 发表于 2015-12-25 11:45:55

2015-12-25（星期五）小雨转阴15~12℃北风2级。

王家豪 · 发表于 2015-12-25 18:27:20

2015-12-25（星期五）小雨转阴15~12℃北风2级。傍晚跑步11.5公里。

马锦泉 · 发表于 2015-12-26 07:17:57

2015年12月26日签到。周末祝福跑友们跑步快乐！

王家豪 · 发表于 2015-12-26 08:23:59

2015-12-26（星期六）阴转小到中雨15~12℃北风2级。

hxbbs · 发表于 2015-12-26 14:09:07

2015年12月26日签到

王家豪 · 发表于 2015-12-26 19:20:05

2015-12-26（星期六）阴转小到中雨15~12℃北风2级。下午2点半在长乐南山体育场参加俱乐部约跑，21.41公里用时92′51″，平均每公里4′20″。宜准运动手表。

马锦泉 · 发表于 2015-12-27 08:43:16

2015年12月27日签到！

王家豪 · 发表于 2015-12-27 09:10:04

2015-12-27（星期天）小雨15~11℃西北风2级。

王家豪 · 发表于 2015-12-27 17:42:57

2015-12-27（星期天）小雨15~11℃西北风2级。傍晚慢跑12公里67′8″，平均每公里5′36″。

马锦泉 · 发表于 2015-12-27 20:00:35

12月27日傍晚阴，在南江滨跑步21公里，用时1小时50分。

[闲扯] 长乐市（路遥）马拉松俱乐部签到帖（2013-08-01起）