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楼主: 王家豪
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[闲扯] 长乐市(路遥)马拉松俱乐部签到帖(2013-08-01起)

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11#
发表于 2013-8-7 21:32:07 | 只看该作者
签到,豪哥你的其他队伍比较不上网啊!
12#
发表于 2013-8-7 22:03:44 | 只看该作者
2012.8.7快乐签到
13#
发表于 2013-8-7 22:04:56 | 只看该作者
麻烦楼主置顶 这样好找
14#
发表于 2013-8-9 12:25:54 | 只看该作者
2013.8.9漳州跑友快乐签到
15#
 楼主| 发表于 2013-8-9 21:39:55 | 只看该作者
2013-08-09傍晚跑步16公里用时69分50秒,气温高、跑不动。
16#
发表于 2013-8-10 01:52:07 | 只看该作者
2013.8.10签到
17#
 楼主| 发表于 2013-8-10 22:39:20 | 只看该作者
2013-08-10星期六傍晚5点关在体育中心跑步16公里用时65分50秒,后面几公里在人群中游来游去。
18#
 楼主| 发表于 2013-8-11 17:45:08 | 只看该作者
2013-08-11星期天跑休、练习俯卧撑和仰卧起坐。
19#
发表于 2013-8-13 21:07:13 | 只看该作者
大家好8.13签到快乐
20#
发表于 2013-8-15 21:54:43 | 只看该作者
2013.8.15快乐签到
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