漳州劲跑、友吧签到帖

天国的嫁衣 · 发表于 2015-1-30 23:42:15

签到签到，昨天生病了，躺了一天，郁闷哦

C罗阿善 · 发表于 2015-1-31 00:04:06

无论这个世界对你怎样都请你一如既往的努力，勇敢，充满希望。

天国的嫁衣 · 发表于 2015-1-31 00:16:29

睡觉睡觉，明天最后一天早班了

坦克二号 · 发表于 2015-1-31 14:32:30

20150129--31跑步记
20150129跑了14.89公里，用时1小时20分42秒，平均每公里5分25秒。
20150130跑休，
20150131从莆田市区绶溪公园跑去涵江参加公益跑活动，跑了26.29公里，
1月份跑步天数出勤14天，跑休17日，已累积跑量
42.195+11.12+20.75+21.13+21.66+30.97+36.31+38.87+51.33+36.70+21.35+19.06+14.89+26.29=392.625公里！
年累计跑量总已累积392.625公里
历史累计跑量4077.65公里。┏ (^ω^)=☞
用奔跑追逐人生！让健康赞美生命！继续加油！

许志明 · 发表于 2015-1-31 20:14:39

签到签到

天国的嫁衣 · 发表于 2015-2-1 22:49:41

签到喽！今天是2月1日，漳州马拉松开跑的大日子哦！很开心，今天在黄金大哥的陪同和鼓励下，顺利完成半程的比赛，而且还比我之前的成绩有所提高。虽然比起其他人，我还差了很多，但有今天这样的成绩，感觉还是很开心！谢谢黄金大哥一路陪同！也谢谢所有的后勤人员无私奉献！谢谢大家！

C罗阿善 · 发表于 2015-2-2 00:15:51

等老了，和爱人一起找个小镇，安静的住下，早上在巷口看日出，晚上相依相偎看夕阳。

蔚蓝城 · 发表于 2015-2-2 09:05:46

报到

糖糖 · 发表于 2015-2-3 17:06:30

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