友吧2016-2017签到总帖

王家豪 · 发表于 2016-7-23 10:57:02

2016-07-23（星期六）小雨27℃~32℃西北风 1级。

王家豪 · 发表于 2016-7-23 21:36:21

2016-07-23（星期六）小雨27℃~32℃西北风 1级。傍晚跑步17.14公里用时85′57″，平均每公里5′。

许志明 · 发表于 2016-7-23 22:59:10

2016年7月23日签到!

王家豪 · 发表于 2016-7-24 10:59:30

2016-07-24（星期天）小雨27℃~33℃西北风 1级。

马锦泉 · 发表于 2016-7-24 20:12:17

2016年7月24日签到！上午鼓山盘山公里12.36公里，1小时20分。

王家豪 · 发表于 2016-7-24 21:24:15

2016-07-24（星期天）小雨27℃~33℃西北风 1级。傍晚跑步21.23公里用时101′46″，平均每公里4′47″。

许志明 · 发表于 2016-7-24 22:01:26

2016年7月24日签到

天国的嫁衣 · 发表于 2016-7-24 23:08:33

签到喽，终于完成4天的早班，昨天参加了厦门观音山的海洋跑活动，这天气，真心晒！

马锦泉 · 发表于 2016-7-25 07:38:38

2016年7月25日签到！

蔚蓝城 · 发表于 2016-7-25 08:51:09

签到