|
|
2013年11月15日，星期五，多云，微风，温度18C。 赤脚晨跑13.99公里，耗时1h6’55”，配速4’47”，备战12.01上海马拉松。本月总跑量153.405KM，休息共6天。顺便晒一晒之前跑步留下的纪念照片
|
-
1.jpg
(8.17 KB, 下载次数: 370)
-
7.png
(436.04 KB, 下载次数: 476)
-
5.jpg
(86.61 KB, 下载次数: 375)
-
460.jpg
(37.21 KB, 下载次数: 380)
-
01129_2xz.JPG
(91.56 KB, 下载次数: 507)
-
c6772_1sa.JPG
(233.36 KB, 下载次数: 494)
-
XX-D7C09E9F-122891-800-100.jpg
(5.24 KB, 下载次数: 375)
-
照片 5375.jpg
(79.58 KB, 下载次数: 378)
-
IMG_0135.jpg
(42.2 KB, 下载次数: 379)
-
222418a1dpd6udptaopeum.jpg
(59.01 KB, 下载次数: 361)
-
204511a42189p8dwb228pw.jpg
(55.86 KB, 下载次数: 367)
-
照片 5375.jpg
(79.58 KB, 下载次数: 374)
-
102519qypo2ttkk5exht7t.jpg
(46.13 KB, 下载次数: 375)
-
111846sasrr9z9csa9izr9.jpg
(29.78 KB, 下载次数: 373)
-
100114p0dtk9qpbsstdgbt.jpg
(64.63 KB, 下载次数: 378)
-
205611qaflmf9ftxj76vf9.jpg
(62.15 KB, 下载次数: 379)
-
220914lvhs9h99cfqjucf9.jpg
(47.28 KB, 下载次数: 380)
-
231511ld55u4req4sd24ux.jpg
(55.24 KB, 下载次数: 383)
评分
-
查看全部评分
|
发表于 2013-11-15 10:06:13
收藏
发表于 2013-11-22 07:57:07
楼主