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楼主: 蝈蝈

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#我是蒲公英，爱跑随风行#跑步打卡签到帖

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发表于 2015-4-7 07:19:48 | 只看该作者

2015年4月7日签到！

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发表于 2015-4-6 11:38:43 | 只看该作者

2015.4.6签到快乐

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发表于 2015-4-6 06:41:51 | 只看该作者

2015年4月6日周一签到！

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发表于 2015-4-6 06:40:16 | 只看该作者

签到

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发表于 2015-4-5 20:00:33 | 只看该作者

2015年4月5日清明节放假第二天上午跑南、北江滨一圈30公里。

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发表于 2015-4-5 19:52:47 来自手机 | 只看该作者

签到

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发表于 2015-4-5 10:41:26 | 只看该作者

2015.4.5签到快乐

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发表于 2015-4-4 16:47:15 | 只看该作者

2015年清明放假第一天跑鼓山20公里后在山上喝茶凉爽。

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发表于 2015-4-4 16:42:45 | 只看该作者

2015年4月4日签到！

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8^#

发表于 2015-4-4 08:28:59 | 只看该作者

俺跑山时配速5分40秒左右，跑平道配速4分30秒

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