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标题: 2015-01-11海口马拉松2小时59分(跑遍中国第30马) : [打印本页]

作者: 王家豪 时间: 2015-1-12 21:52
标题: 2015-01-11海口马拉松2小时59分(跑遍中国第30马) :
2015-01-11海口马拉松2小时59分(跑遍中国第30马) :
祝贺王家豪完成2015富力海口马拉松暨首届商学院马拉松赛男子全程项目，参赛号：A10857，枪声成绩：2:59:39，净成绩：2:59:36。此成绩仅供参考，解释权归组委会所有【芝华安方】

作者: 蔚蓝城 时间: 2015-1-12 22:41
半个月内两次跑进3小时，强！

作者: 泉州市 时间: 2015-1-12 23:28
厉害厉害

作者: 孤峰寒雪 时间: 2015-1-13 07:42
这成绩相当了得，赞一个

作者: 王家豪 时间: 2015-1-13 21:07
2015-01-11海口马拉松2小时59分36秒（跑遍中国第30马）
早上8点参加2015海口马拉松比赛，2小时59分36秒完成，总第19名，年龄组第4名（奖励前5名）。第17公里、32公里各吃1根能量胶。这次脚趾底部没有起泡，但体力不够好、可能厦马刚过1周体力未完全恢复，一直掉速，最后6公里重新加速、成功跑进3小时。
附录：同伴成绩（我手上报名的，有长乐路遥的、有福州超越的、有霞浦的、有三沙的，都是全马）——谢康荣3小时18分、林威3小时20分、薛玉萍3小时30分（女子C组第2名）、老马3小时33分、李振清3小时45分、陈克桂4小时5分（男子H组第5名）。

作者: 王家豪 时间: 2015-1-14 13:15
20150111海南省海口市

作者: 王家豪 时间: 2015-1-14 13:18
20150111海南省海口市

作者: 王家豪 时间: 2015-1-14 13:20
20150111海南省海口市

作者: 王家豪 时间: 2015-1-14 13:23
20150111海南省海口市

作者: 王家豪 时间: 2015-1-14 19:57
20150111海南省海口市

作者: 王家豪 时间: 2015-1-14 20:00
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作者: 王家豪 时间: 2015-1-14 20:04
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作者: 王家豪 时间: 2015-1-14 20:05
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作者: 王家豪 时间: 2015-1-14 20:07
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作者: 王家豪 时间: 2015-1-14 20:08
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作者: 王家豪 时间: 2015-1-14 20:10
20150111海南省海口市

作者: 王家豪 时间: 2015-1-14 20:12
20150111海南省海口市

作者: 王家豪 时间: 2015-1-14 20:13
20150111海南省海口市

作者: 王家豪 时间: 2015-1-14 20:15
海口马拉松里程提示牌很励志

作者: 蔚蓝城 时间: 2015-1-14 23:25
标志牌很人性化！

作者: 王家豪 时间: 2015-1-15 17:56
20150111

作者: 王家豪 时间: 2015-1-15 17:57
20150111

作者: 王家豪 时间: 2015-1-22 08:07
20150111

作者: 王家豪 时间: 2015-1-22 08:08
20150111

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