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标题: 12月21深圳山地目标420！ [打印本页]

作者: 厦门老高 时间: 2014-12-17 11:07
标题: 12月21深圳山地目标420！

12月21深圳山地目标420！

深圳山地马拉松，老高自2011年参赛，年年都会去跑，因为马拉松也能献出爱。三跑深圳山地马拉松，队长均没有去，此次我骗她“沙头角中英街，比去香港有趣”，她就同意陪我跑深圳山地。为了让队陪我跑马拉松，老高有时要动点脑筋的。

12月21深圳山地马拉松，为了不让我家队长等太久，老高计划跑快一点，争取4小时20分跑完，创老高深圳山地马拉松最好成绩。

附：老高深圳山地马拉松记录

1．2011，12，18．第10100号4，37，51

2．2012，12，16．第10124号5，15，08

3．2013，12，15．第11406号4，47，12

4．2014，12，20．第10805号4，20，00（计划）

作者: xmyfy 时间: 2014-12-17 22:11
老高跑快一点

作者: xmyfy 时间: 2014-12-17 22:13
老高大哥，盐田和三沙比较，哪个爬升大？哪个难度大？

作者: xmyfy 时间: 2014-12-17 22:13
我周六上午的动车

作者: 厦门老高 时间: 2014-12-18 08:07

xmyfy 发表于 2014-12-17 22:13
老高大哥，盐田和三沙比较，哪个爬升大？哪个难度大？

三沙难度大.

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