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标题: 2014年4月10日早6点登天马山(图) [打印本页]

作者: 南靖小弟    时间: 2014-4-10 22:27
标题: 2014年4月10日早6点登天马山(图)
昨天约好陈朝江一起跑天马山,小陈跑得很轻松,一口气跑到山顶,用了10分56秒,我从没有跑过台阶,理所当然跑不上去,所以下定决心,如果天气适应,每天一早去登天马山,爬一个月后再试跑上去,非得把天马山拿下不可,今早就独自一人去登山,顺便拍下风景让跑友欣赏。
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作者: 等待♥只为你存    时间: 2014-4-10 23:16
天天跑也很累。试着休息下再跑效果会更好
作者: xmmarathon    时间: 2014-4-11 09:33
跑山好地方!
作者: WGL55665566    时间: 2014-4-14 18:37
有见,只你一人。




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