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标题: 雾中跑练大脑 [打印本页]

作者: 厦门老高 时间: 2014-3-13 08:44
标题: 雾中跑练大脑

雾中跑练大脑

今晨5时起床，去洗手间后，叫队长起床跑步，糟到队长拒绝。无奈，老哥一个背心裤头出门。5，27分开跑，气温应有15度。路上的舞太大了，来到海沧大道，能见度不到20米。

昨日雨雾跑，计时跑3公里后，一天左脚都很痛。昨晚19时就上了床，一边看电视一边捏左脚，真的越捏越不痛了。晚21时14分，老王来电话，约我跑完重庆马拉松后，坐火车到岳阳，跑周日岳阳马拉松。啥时又冒出个岳阳马拉松？老高和队长23日重庆回厦门的机票早就买好了！13日上午，再了解一下吧。

老高在雾中跑，有一种飘飘欲仙的感觉，但不敢张嘴跑，老高怕空气中有霾。果然，上班时听广博，厦门空气轻度污染。雾中跑，要动脑，尤其是过路口，不仔仔细细看清后，还真不敢冒险跑过去。

跑到海沧大道天峰自行车站，老高都回在边上的石尖路，跑几个来回。跑在石尖路路山，脚底板太舒服了，脚底直发热。海沧只此一段石尖路，99%的人都跑走中间的砖路，因为砖路平，只有老高尝到了跑石尖路的甜头。

7时10分跑回家中，窗户外还是一片白茫茫，队长还是在懒床。老高跑了13公里，7分多的配速，左脚还真就不痛了！

作者: 南靖小弟 时间: 2014-3-13 11:42
还有岳阳马拉松顺便看看

作者: 南靖小弟 时间: 2014-3-13 11:43
百度搜不出来

作者: 马拉松_小七 时间: 2014-3-13 12:21
呵呵，雾这么大我都不敢去跑！

作者: ask 时间: 2014-3-15 23:53
雾中跑不是很伤肺吗？有雾不适合户外运动

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