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标题: 1日到光棍节11天平均每天21。88公里 [打印本页]

作者: 厦门老高 时间: 2013-11-11 10:27
标题: 1日到光棍节11天平均每天21。88公里

1日到光棍节11天平均每天21。88公里

今晨晨跑后，11月跑量达240。7公里，11天平均每天21。88公里。现在老高的身体，真象孙女说的“我爷爷的身体杠杆的！”多跑就是硬道理，跑多就一个字“爽”！

11月老高跑600公里，应不是问题！

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