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标题: 8月为何无赛事跑量下降 [打印本页]

作者: 厦门老高 时间: 2013-8-26 10:00
标题: 8月为何无赛事跑量下降

8月为何无赛事跑量下降

2013年8月，老高无马拉松赛事，月跑量26天跑378公里。月跑500公里目标，31日很难完成。跑量不足，直接导致体重增加，昨晚饭后体重达74。7公斤，今晨跑后72公斤。

老高8月跑量下降的原因，就是一个字“懒”。昨晚20点入睡，今晨3点醒来，这要在2011和2012年，老高会马上起床，顶着月光开跑。然而近期，老高都是醒后看电视，5点点多才起床，5，30开跑。懒病难治啊！

作者: 回到未来 时间: 2013-8-26 10:21
相比绝大部分人，已是勤勉的标兵啦！

作者: 索菲亚 时间: 2013-8-26 10:32
老高对自己的要求比较高，我还更懒，5点半那会还在梦乡中呢？月跑量能上200都感觉不错了~

作者: 东北胖墩 时间: 2013-8-28 15:10
我闹钟4：30响，可是要等到5：00才懒洋洋的起来。

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