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标题: 长乐市马拉松俱乐部2013-07-27星期六下午5点半在体育中心集训 [打印本页]

作者: 王家豪 时间: 2013-7-26 09:13
标题: 长乐市马拉松俱乐部2013-07-27星期六下午5点半在体育中心集训
长乐市马拉松俱乐部2013-07-27星期六下午5点半在体育中心集训
慢跑5公里+测试5公里。
天气预报：多云26-34度西南风1级。

作者: 爱跑马拉松 时间: 2013-7-26 10:44
支持好活动！

作者: 爱跑马拉松 时间: 2013-7-26 10:45
豪哥，加油！

作者: 王家豪 时间: 2013-7-27 22:07
7月27日（星期六）多云34℃~ 26℃南风1级。
下午5点半长乐市马拉松俱乐部在体育中心集训。

第1组慢跑5公里：燕见22′38″，陈辉22′39″，阿远22′42″，家豪22′43″，3个大人陪阿远跑；

休息10分钟；

第2组测试5公里：家豪18′12″，郑征11′30″（完成3公里），鸿章11′50″（完成3公里），燕见完成1.8公里，陈辉完成1.8公里，第2组测试时体育中心散步的人很多了，跑步象游泳游来游去；

江密匀速跑12公里55′10″，锦秀匀速跑10公里46′6″。

作者: shard 时间: 2013-7-27 22:36
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