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标题: 约跑天水城。 [打印本页]

作者: 王家豪 时间: 2022-5-14 19:40
标题: 约跑天水城。

约跑天水城。
2022-05-14星期六下午三点，南山体育场约跑半马以上。若雨量大则改到天水城桥下柏油路。带上帽子和冲锋衣备用。带点热水。注意跑后保暖。
量力而行安全自负-长乐路遥马拉松俱乐部。

作者: 王家豪 时间: 2022-5-14 19:42
2022-05-14（星期六）中雨转小雨16℃~19℃东北风3-5级。
雨一直下，下午3点长乐路遥马拉松俱乐部在天水城高架桥下约跑半马+，避免淋雨。围档里柏油路面长度约400米，掉头麻烦，要减速、重启，将就跑。慢跑26.20公里。

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