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标题: 首石山20210724 [打印本页]

作者: 王家豪 时间: 2021-7-21 20:07
标题: 首石山20210724

首石山20210724

2021-07-24星期六上午6点50分山脚会合，7点约跑。迟到的自行追随。水泥公路，上下17.2公里。

天气炎热注意补水，量力而行安全自负—长乐路遥马拉松俱乐部。

作者: 王家豪 时间: 2021-7-24 15:59
2021-07-24（星期六）多云28℃~37℃西风6-级。
上坡8.6公里46′57″，今天14人跑首石山。

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