友吧运动

标题: 2021-01-09或10冬训 [打印本页]

作者: 王家豪 时间: 2021-1-9 20:25
标题: 2021-01-09或10冬训

2021-01-09或10冬训

2021-01-09或10下午3点约跑半马。冬季寒冷，注意保暖，就近约跑，每周半马。

团结协作互相照应，量力而行安全自负—长乐路遥马拉松俱乐部。

作者: 王家豪 时间: 2021-1-9 20:25
2021-01-09（星期六）晴7℃~10℃东北风3-5级。下午跑步32.1公里2：36：21。

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