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标题: 难忘的11月25日 [打印本页]

作者: 厦门老高    时间: 2017-11-23 10:59
标题: 难忘的11月25日
难忘的11月25日
2012年11月25日,寒风中的北京马拉松。厦门老高我,一口水没喝,一口气从天安门广场,跑到了北京奥体中心。创造了我的马拉松最好纪录,3小时43分21秒平安完赛。当年北京马拉松,没有马拉松净成绩。
五年后的,2017年11月25日,老高将参加厦门海沧半程马拉松。一样的11月25日,不同的地方,一南一北,北京已经气温零下,厦门这边的山水却还风景如画,据天气预报报道,11月25日厦门有中雨。雨中跑练双脚,平安完赛就是好。我的第151场马拉松,竟能在家门口快乐冲。
马拉松有全有半有越野,半马其实也不是随便就能3小时之前完成的。11月25日海沧半马,也是我自11月19日,到12月3日,15天4场半程马拉松的第4场。连续4场半程马拉松比赛,要在15天完成。这还真是我参赛马拉松以来第一次。我爭取四场马拉松成绩,一场比一场好一点点。为12月10日的广州马拉松进5,热热身练练兵。2012年11月18日广马,我跑出4小时45分。5年后的12月10日广马,我的目标就是445。
11月19日集美半程218号218,
11月25日海沧半程11555号,目标215。
12月2日东山半程2886号,目标213
12月3日揭阳半马目标211




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