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标题: 老高118马能否再创新纪录? [打印本页]

作者: 厦门老高    时间: 2015-12-30 09:58
标题: 老高118马能否再创新纪录?
老高118马能否再创新纪录?
   2015年老高第92,93,94马,29天内3次跑进400.最差成绩3,53,17,最好成绩3,48,33。2015年12月6日到2016年1月2日,28天老高5次参赛,能否在1月2日厦马跑进400?如若能如愿跑进400,那将创造老高跑马新纪录。既28天3场全程马拉松,全部跑进400.这28天5赛,还真不是啥参赛最多纪录。老高参赛最多纪录为2014年11月,11月2日到30日,29天完赛6场全程马拉松,其中上海和合肥马拉松,双双跑出3小时58分。
  老高1月2日厦门马拉松,跑进400是一定的,能否跑出比2015年厦马的348,并有所提高,这还真的心中无底。

附录1,29天内3次跑进400记录
92,2015,1,3厦门马拉松                         3,48,33
93,2015,1,18金门马拉松                       3,51,22
94,2015,2,1漳州马拉松                         3,53,17

附录2,28天内3次跑进400记录
1.,2015,12,6广州马拉松                        3,58,51
2.,2015,12,12厦门半程马拉松                                             1,55,51
3,,2015,12,20福州马拉松                    3,59,0000
4,2015,12,26厦门天竺山30公里                                      2,34,40
5.,2016,1,2厦门马拉松
附录3,29天内2次跑进400,参赛六场全程马拉松记录
1,2014,11,2上海马拉松                    3,58,402,2014,11,9长泰马拉松                                                             5,44,11
3,2014,11,16合肥马拉松                       3,58,25
4,,2014,11,23广州马拉松                                                           4,44,21
5,,2014,11,29三沙马拉松                                                          5,08,27
6,2014,11,30武夷山马拉松                                                       4,15,07


作者: 蔚蓝城    时间: 2015-12-30 10:07
我相信你可以
作者: 王家豪    时间: 2015-12-30 11:50
预祝成功
作者: 孤峰寒雪    时间: 2015-12-30 12:03
到时,小弟陪老哥一起跑




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