友吧运动

标题: 2015年11月17日晚金山约跑 [打印本页]

作者: 马锦泉 时间: 2015-11-16 07:38
标题: 2015年11月17日晚金山约跑
时间：2015年11月17日（星期二）晚上5：30

集合地点：金山文体中心田径场内，保安室处

内容：1、配速跑10公里（400米X25圈）

2、间歇跑800米X10组

天气转凉，注意带换的衣服

欢迎光临友吧运动 (http://www.friends8.com/)